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«Das war sicher die grösste Prüfung meines Lebens, aber auch die schönste, denn am Ende des Weges leuchtete endlich wieder das Licht.»
Jahrgang
1988
Familiensituation
Verlobt
Kinder
Eine Tochter (2020)
Beruf / aktuelle Tätigkeit
Master Kunstgeschichte und Philosophie. Webjournalismus, Schreiben, Kommunikation
Hobbies
Kunst, Lesen, Musik, Filme, Reisen, Wandern, Meditation
Erste PPD setzte ein
Nach der Geburt meiner Tochter
PPD dauerte ca.
2 Jahre
Vorgeschichte mit Depression / depressive Verstimmung
Nein, aber Hypersensibilität und Neigung zu Perfektionismus
Auslöser meiner PPD
Medizinischer Fehler bei der Entbindung, Schwangerschaft und Geburt inmitten von COVID, Isolation, Familie im Ausland, unsicheres und angstbesetztes Klima, schlechte Betreuung und Wahl der Fachkräfte, psychische Anfälligkeit.
Meine PPD in Kurzfassung
Nach der Geburt meiner Tochter - und wohl auch schon am Ende meiner Schwangerschaft - kamen verschüttete Traumata wieder zum Vorschein und wurden plötzlich reaktiviert. Ich kämpfte so gut ich konnte, unermüdlich und grösstenteils allein, da das Thema der peripartalen psychischen Gesundheit in der Schweiz und anderswo immer noch ein grosses Tabu ist. Das war sicher die grösste Prüfung meines Lebens, aber auch die schönste, denn am Ende des Weges leuchtete endlich wieder das Licht.
Behandlung (Therapie)
EMDR-Psychotherapie
Meine Erkenntnis
Ich bin mehr denn je davon überzeugt, dass dieser Kampf von öffentlichem Interesse ist, und das ist der Grund für mein entschlossenes Engagement. Wenn man ein Echo für seine Gefühle und Erlebnisse findet, kann das lebensrettend sein. Sprechen Sie darüber, lassen Sie uns darüber sprechen, es ist viel zu wichtig!