Welche Therapieformen gibt es?

Hier finden Sie eine Auswahl möglicher Therapieansätze, die bei Depressionen, Angst- oder Zwangserkrankungen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt unterstützend wirken können. Bitte beachten Sie, dass die Wahl je nach individueller Problemstellung gewählt werden sollte. Es kann auch sinnvoll sein zwei oder mehr Therapieformen zu kombinieren (z.B. eine Psychotherapie für die Betroffenen mit einer Paartherapie). Des Weiteren kann es zielführend sein, eine Therapieform mit anderen unterstützenden und entlastenden Massnahmen zu verbinden, wie etwa den Zuzug von Entlastungsdiensten in der Kinderbetreuung oder Gesprächen mit Paten. Vor Beginn einer Behandlung ist jedoch eine gründliche medizinische Abklärung bei Ihrer Gynäkolog:in oder Ihrer Hausärzt:in wichtig – um körperliche Ursachen wie Schilddrüsenstörungen oder Mangelerscheinungen (z. B. Eisenmangel), die ähnliche Symptome verursachen können, auszuschliessen oder entsprechend zu behandeln.