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Ripensandoci, la mia prima depressione post-partum non è stata una vera sorpresa ed è ancora più triste che non sia stata riconosciuta per così tanto tempo. Non ne faccio una colpa a nessuno perché ho cercato così tanto di mantenere la facciata che era quasi impossibile riconoscere dall'esterno che qualcosa non andava. La gravidanza è andata bene, anche se nel frattempo ci siamo trasferiti in Svizzera. Ho vissuto molto da vicino la perdita di un bambino poco prima della data prevista e sono stata sempre in bilico tra la vita e la morte prima e dopo il parto, quindi nel più completo caos emotivo.
Dopo qualche settimana, però, ho avuto la sensazione che tutto fosse a posto. Ero convinta di avere tutto sotto controllo, che nel giro di 6 mesi sarei “tornata come prima” - fisicamente e non solo - cosa che mi ero posta come obiettivo da raggiungere. 3 mesi dopo il parto, mia madre ha avuto un gravissimo incidente d'auto, è stata in coma per una settimana e non era chiaro se e come sarebbe sopravvissuta. Ho trascorso un buon mese in Germania per stare con la mia famiglia e per poter visitare mia madre ogni giorno nel reparto di terapia intensiva. Durante questo periodo, ho continuato ad allattare a pieno ritmo e l'intera situazione è stata per me piuttosto stressante.
Ora che mi sono lasciata alle spalle questi anni difficili, sono molto consapevole di due cose in particolare:
Oggi mi conosco e mi sento meglio di quanto non sia mai stata nella mia vita e quindi sono anche grata per tutto ciò che mi ha portato a questo punto.
E
Tutte le mamme e i papà (anche in attesa) dovrebbero avere accesso a un supporto e a una guida: affrontare apertamente la questione della salute mentale intorno alla nascita, la prevenzione e il sostegno consapevole sono, a mio avviso, la chiave per risparmiare a quante più persone possibile questa sofferenza.
