Genitorialità e salute mentale

Diventare genitori è un’avventura che porta con sé tante scoperte e momenti di felicità. Allo stesso tempo, è anche uno stravolgimento che richiede molti adattamenti. Molto cambia in breve tempo ed è necessario trovare nuovi punti di riferimento. È comprensibile sentirsi un po’ smarriti, sopraffatti e ansiosi!

A volte, i cambiamenti o alcune particolari situazioni e condizioni di vita possono generare – anche solo temporaneamente – una certa insicurezza o fragilità, con conseguenze anche sul benessere e la salute mentale.

Avere dei periodi di maggiore vulnerabilità fa parte della vita e non dovrebbe essere motivo di vergogna. È importante riconoscere la situazione, parlarne con una persona di fiducia e osare chiedere aiuto e supporto. Prendersi cura di sé è fondamentale per prendersi cura dei propri figli e delle proprie figlie nel migliore dei modi.

Sul sito Salutepsi.ch sono stati sviluppati nuovi contenuti per promuovere il benessere e la salute mentale delle famiglie che si trovano in una situazione di vulnerabilità. 

Trovate tutto all'interno della rubrica “Genitorialità e salute mentale”, che è stata ampliata con informazioni, spunti di riflessione, approfondimenti, risorse, video-testimonianze e video-interviste che tematizzano diverse possibili situazioni di vulnerabilità.