Groupe de parole spécial Mois de la santé mentale : Un temps pour soi autour de l’estime de soi

Un temps pour soi autour de l’estime de soi

Parce que prendre soin de sa santé mentale passe aussi par la possibilité de déposer ce que l’on vit, de mettre des mots sur ses expériences et de se sentir moins seul·e, nous vous invitons à faire une pause le temps d’un midi.

« Midi sans tabou » est un espace bienveillant pour échanger avec d’autres parents, partager son vécu et réfléchir ensemble à la manière dont l’estime de soi peut être mise à mal ou, au contraire, nourrie dans cette période de vie.

Cette rencontre s’inscrit dans la continuité des groupes de parole que notre association organise régulièrement, mais elle est proposée spécifiquement dans le cadre du Mois de la santé mentale et de sa thématique autour de l’estime de soi.

La rencontre sera animée par Elodie Azoulay, responsable Periparto, et Aurélia Barras, psychologue en périnatalité.

• Vendredi 9 octobre 2026 à 12h

• En ligne, via Zoom

• Gratuit

• Inscriptions : [email protected]

Un temps pour souffler, échanger et se rappeler que prendre soin de soi fait aussi partie de la santé mentale.