Tra gioia e paura: come affrontare i disturbi d'ansia durante la gravidanza

È del tutto fisiologico preoccuparsi durante la gravidanza e sentirsi occasionalmente ansiose o insicure. Una donna incinta assume un compito di grande responsabilità: prendersi cura di sé stessa in modo particolare, poiché nel suo corpo sta nascendo e crescendo una nuova vita.

In questo periodo ci sono numerose raccomandazioni: fare di più alcune cose, rinunciando ad altro. Anche la consapevolezza dell'aumento del tasso di aborti spontanei nei primi mesi può scatenare paure di perdita, soprattutto se si è già vissuta questa esperienza in prima persona o con persone care.

Tuttavia, c'è una chiara differenza tra le normali preoccupazioni durante la gravidanza e le paure che raggiungono un livello clinicamente rilevante. Si parla di disturbo d'ansia quando le paure prendono il sopravvento, sono difficili da controllare e compromettono la vita quotidiana. Tra i disturbi d'ansia figurano il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo di panico, l'agorafobia e le fobie sociali e specifiche. Tali disturbi possono manifestarsi per la prima volta durante la gravidanza o peggiorare se già presenti in precedenza.

Oltre a questi disturbi diagnosticabili, molte donne incinte soffrono anche di ansie latenti, ma comunque clinicamente rilevanti, le cosiddette ansie legate alla gravidanza. Ne parleremo alla fine dell'articolo.