Quali forme di terapia esistono?

Qui trovate una selezione di possibili approcci terapeutici che possono essere di supporto in caso di disturbi psicologici nel periparto. È importante ricordare che la scelta dovrebbe essere effettuata in base alle difficoltà individuali. Può anche essere utile combinare due o più forme di terapia (ad esempio una psicoterapia individuale con una terapia di coppia). Inoltre, può essere utile combinare una forma di terapia con altre misure di sostegno e di sollievo, come ad esempio il ricorso a servizi di assistenza per la cura dei bambini o uno scambio di esperienze con una madrina o un padrino (inserire link alla Rete di Supporto). Prima di iniziare un trattamento è tuttavia importante sottoporsi a un accurato esame medico dal proprio ginecologo o medico di famiglia, al fine di escludere o trattare adeguatamente cause fisiche quali disturbi della tiroide o carenze (ad es. carenza di ferro o vit D) che possono causare sintomi simili.